亲爱的老师们、同学们
　　大家上午好！今天我讲话的主题是“拥抱健康 阳光成长”。王老师想问大家一个问题，请大家先把答案想在心里，同学们，你们认为人生什么最可贵?有人说金钱，有人说时间，有人说理想，但在王老师心中，我觉得生命与健康才最可贵。随着社会的发展，健康越来越被人们重视。那什么是健康呢?有些同学认为，健康就是不生病，不进医院，其实，要成为一个健康的人，不仅身体要没有疾病，还要具有良好心理状态，以及良好的适应能力。
　　今天，老师主要和同学们谈谈如何具有一个良好的心理状态。
　　其实，在我们同学中间还存在着这样或那样的心理小问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题，有的学生害怕与他人交往等等。
　　作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法要和大家分享： 首先要善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。
　　在与他人交往的时候要学会微笑地问候，学会热情地帮助，学会宽容地待人，学会友善地相处。
　　在学习上能够进行正常的学习，按时完成作业，经常复习，预习功课，长期坚持努力学习，形成良好的学习习惯。在学习和阅读中获取知识的营养，让视野更加开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，
　　当遇到挫折时做一个坚强勇敢的人，忘记失败，勇敢的抬起头来，迎接新的朝阳。就像踢足球，多跑一步未必能进球，但如果不出脚，就永远没有一脚定乾坤的壮举。只有经历风雨，才可能见到美丽的彩虹。
　　今天老师还有一个消息要告诉大家，我们学校的心理健康教育中心从上周开始已经面向全体学生开放。时间是每周一到周五，每天中午12：10---12：30开放，地点在四五六年级这栋楼的四楼，也随时欢迎你走到王老师身边和我一起分享你的心情。当同学们遇到烦恼的时候，有快乐想要与他人分享时，不妨到心灵小屋来与我们的老师聊聊天，谈谈心，老师期待着能分享你的快乐，分担你的忧愁，并一定替你保守秘密哦，如果你觉得谈心不方便，也可以写信给老师，心灵小屋门口、我们的两栋教学楼一楼都会安装悄悄话信箱，等待着你的来信哦，我们会选择一些问题在广播室给你回复哦，请放心，老师一定是匿名播出，如果你不希望自己的来信被公布出来，你也可以写在信的最后。老师会尊重每一位同学，珍视每一颗信任老师、渴望得到慰藉的心灵，并保证一定替你保守秘密哦。
　　同学们，“健康体魄+健康心理=美好人生”，“打开心窗，让阳光进来。” 让我们行动起来，把健康、快乐的种子播下，共同去开拓健康的绿洲，促进精神健康。最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情。我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！